Atembalance und Meditation mit Kakao
Wir trinken gemeinsam einen Zeremonien Kakao, um anzukommen und unser Herz zu öffnen.
Danach begeben wir uns in eine AtemBalance, um den ganzen Körper in Entspannung und Ruhe zu bringen.
Angekommen in der AtemBalance, starten wir mit einer angeleiteten Meditation.
Die Meditationen schreibe ich individuell auf verschiedene Themen Bereiche, um zu erkennen, loszulassen, Energie zu tanken und um in Verbindung mit uns selbst zu kommen.
Termine:
- Mittwoch 15.02.2023
- Freitag 10.03.2023
- Mittwoch 22.03.2023
- Freitag 31.03.2023
- Mittwoch 12.04.2023
- Freitag 03.05.2023
- Mittwoch 24.05.2023
- Freitag 02.06.2023
Uhrzeit: 19 Uhr bis 20.30 Uhr (1 ½ Stunden)
Wo: Hausengutweg 5 , 4040 Linz
Max. 5 Personen
Energieausgleich: €32,-
AtemBalance und Meditation – at Home!
Wie funktioniert dass:
Wir machen uns einen Termin aus, Vormittags oder Abends und ich begleite dich via Zoom durch eine geführte Meditation.
Lüfte dein Zuhause gut durch, zünde dir ein Räucherstäbchen an oder verwende einen Raumspray. Mache dein Zuhause zu deiner Wohlfühloase.
Breite deine Yogamatte aus, schnapp dir eine Decke und ein Kissen.
So wie du es möchtest und los kanns gehen.
Wir starten mit einer Atembalance um ganz in die Entspannung zu kommen.
Angekommen in der Entspannung führe ich dich durch die Meditationsreise.
Du entscheidest selbst, ob du ½ Stunde oder 1 Stunde Meditieren möchtest.
½ Stunde € 12,-
1 Stunde €21,-
Frauenkreis
Lasst uns gemeinsam die Schönheit der Frauen aufleben. In meinem Frauenkreis werden wir Frauen, gemeinsam meditieren, atmen und Themen aller Art besprechen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit diesen Frauenkreis in meiner Praxis ins Leben zu rufen.
Inside Out Bodywork mit Tanja und Sarah
Was erwartet dich? Inside out Bodywork wirkt körperlich, geistig, seelisch, energetisch und spirituell. Wir bieten dir die Möglichkeit deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in zwei Stunden komplett zu unterstützen, um nach der Energiearbeit mit Tanja, deine Körperwahrnehmung neu auszurichten mit einer Stunde Nuad Thai Bodywork mit Sarah.
Atembalance und Meditation mit Kakao
Wir trinken gemeinsam einen Zeremonien Kakao, um anzukommen und unser Herz zu öffnen. Danach begeben wir uns in eine AtemBalance, um den ganzen Körper in Entspannung und Ruhe zu bringen.